Die Saison 2027/28 auf der Vasco da Gama verspricht ein besonderes Erlebnis für alle Kreuzfahrtbegeisterten: Der bekannte Fitnesscoach Detlef Soost und die Yogaexpertin Kate Hall kehren zurück an Bord des klassisch-eleganten Hochseeschiffs von nicko cruises. Mit ihren ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen begleiten sie zwei außergewöhnliche Reisen, die Körper und Geist in Einklang bringen und dabei atemberaubende Naturkulissen bieten. Nordische Naturwunder und Mitternachtssonne: Die 16-tägige Kreuzfahrt von Hamburg zum Nordkap Vom 1. bis 16. Juni 2027 startet die Vasco da Gama zu einer faszinierenden Reise in den hohen Norden. Die Route führt von Hamburg entlang der norwegischen Küste über Bergen, Geiranger und die Lofoten bis zum legendären Nordkap – dem nördlichsten Punkt Europas. Hier erwartet die Gäste nicht nur die unendliche Weite des Arktischen Ozeans, sondern auch das besondere Licht der Mitternachtssonne, das die Landschaft in warmes, sanftes Licht taucht. Während der Reise laden Detlef Soost und Kate Hall zu dynamischen Tanz- und Cardioeinheiten sowie zu ihren innovativen YoDaQi-Kursen ein, die Yoga, Tanz und Qi Gong verbinden. Diese Workshops sind für alle Fitnesslevel geeignet und fördern Beweglichkeit, innere Balance und mentale Ausgeglichenheit. Die Kombination aus intensiven Naturerlebnissen und ganzheitlicher Bewegung macht diese Kreuzfahrt zu einem unvergesslichen Erlebnis. Afrikanische Küsten und kulturelle Vielfalt: Die lange Reise von Durban nach Lissabon Die zweite Reise mit den beiden Coaches findet vom 29. März bis 24. April 2028 entlang der afrikanischen Westküste statt. Von Durban aus geht es über Gqeberha, Mossel Bay und Kapstadt bis nach Lissabon. Diese Route verbindet spektakuläre Landschaften mit kulturellen Höhepunkten und Begegnungen mit der beeindruckenden Tierwelt Afrikas, darunter Safaris im Addo Elephant Nationalpark. Ab Kapstadt setzen Detlef Soost und Kate Hall mit energiegeladenen Tanz- und Yoga-Workshops neue Impulse für Körper und Geist. Die Gäste profitieren von einem abwechslungsreichen Programm, das Bewegung, Achtsamkeit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Die Kombination aus sportlichen Aktivitäten und den vielfältigen Eindrücken der Reise schafft Raum für Inspiration und Erholung. Vasco da Gama – Komfort und Vielfalt auf hoher See Die Vasco da Gama bietet mit ihrer charmanten Atmosphäre und großzügigen Ausstattung den perfekten Rahmen für diese besonderen Kreuzfahrten. Mit Platz für rund 1.000 Gäste, fünf Restaurants, sieben Bars und Lounges sowie einem großen Wellness- und Fitnessbereich bleiben keine Wünsche offen. Ob beim Joggen auf dem Deck, im Fitnesscenter oder bei einem entspannten Saunagang – hier findet jede und jeder die passende Möglichkeit, aktiv zu bleiben oder zu entspannen. Das Programm mit Detlef Soost und Kate Hall ist für alle Gäste kostenfrei und lädt zum Mitmachen ein – ganz gleich, ob Einsteigerin oder erfahrener Sportler. Die Workshops und Bühnenauftritte schaffen eine lebendige Atmosphäre, in der Bewegung Spaß macht und neue Perspektiven eröffnet. Tipps für Yoga und Tanz an Bord: So nutzt Du die Angebote optimal Damit Du das Bewegungsprogramm an Bord voll auskosten kannst, haben wir einige Tipps für Dich zusammengestellt: Finde Deinen Rhythmus: Die Kombination aus Tanz und Yoga bietet Dir die Möglichkeit, Deinen Körper auf vielfältige Weise zu erleben. Probiere verschiedene Kurse aus, um herauszufinden, welche Bewegungsformen Dir besonders liegen. Bleib flexibel: Auch wenn Du vielleicht noch keine Erfahrung mit Yoga oder Tanz hast, sind die Kurse so gestaltet, dass alle mitmachen können. Höre auf Deinen Körper und passe die Übungen an Dein persönliches Fitnesslevel an. Nutze die Ruhepausen: Die frische Meeresluft und die Weite des Ozeans schaffen eine ideale Atmosphäre für Entspannung und Achtsamkeit. Nutze die Pausen zwischen den Workshops, um an Deck zu meditieren oder einfach die Aussicht zu genießen. Trage bequeme Kleidung: Für Yoga und Tanz sind bequeme, atmungsaktive Kleidungsstücke ideal. So kannst Du Dich frei bewegen und fühlst Dich rundum wohl. Vernetze Dich mit anderen Gästen: Die gemeinsamen Workshops sind auch eine tolle Gelegenheit, Gleichgesinnte kennenzulernen und sich über Bewegung, Gesundheit und Reiseerlebnisse auszutauschen. Ein ganzheitliches Kreuzfahrterlebnis für Körper und Seele Mit Detlef Soost und Kate Hall an Bord der Vasco da Gama erwartet Dich eine einzigartige Kombination aus faszinierenden Reisezielen, intensiven Naturerlebnissen und einem inspirierenden Bewegungsprogramm. Ob an den Fjorden Norwegens oder entlang der afrikanischen Küste – diese Kreuzfahrten bieten Dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Blickwinkel auf das Leben zu gewinnen. Freu Dich auf unvergessliche Momente, spannende Begegnungen und das gute Gefühl, aktiv und ausgeglichen unterwegs zu sein. Weitere Informationen zu den Reisen und Buchungsmöglichkeiten findest Du auf der Webseite von nicko cruises www.nicko-cruises.de oder in Deinem Reisebüro.
Fit und entspannt: Yoga und Tanz auf Kreuzfahrten mit den Experten Detlef Soost und Kate Hall
